How To Stay Fit During Pandemic?

 Nama : Raras Ariana
NPM : 15119320
Kelas : 2KA16

How To Stay Fit During Pandemic?

Semenjak pandemi seperti sekarang ada banyak hal yang harus kita lakukan sehari-hari ya, demi kenyamanan bersama. Yuk, ikuti tips-tips dibawah ini.

-Olahraga

Yap! olahraga agar kita tetap sehat. Apalagi, semenjak study from home, kita banyak duduk. Kamu bisa lho mencoba olahraga ringan seperti jogging / jalan kaki.

-Mekonsumsi vitamin

Yes! Selanjutnya adalah mekonsumsi vitamin is important.

-Menggunakan masker

This one is important too. To protect our body from the virus.

-Mencuci tangan / menggunakan hand sanitizer
Ini juga penting banget lho!

-Menjaga jarak
Yap! agar penularan virus dapat terhindar